Volles Programm im Stadtpark Norderstedt
Längst ist der Stadtpark nicht mehr nur Ausflugsziel für aktive Sportler, Naturliebhaber und Erholungssuchende. Mit tollen Veranstaltungen rund ums Jahr bieten wir ein buntes Programm. Ob Unterhaltung und Kultur, Wissen und Natur, Sport und Bewegung, Besinnung und Entspannung, Garten und Praxis, Märkte und Ausstellungen – für jeden ist etwas dabei.
Unsere Highlight Veranstaltungen
Unsere digitalen Highlights
Veranstaltungskalender 2025
Veranstaltungs-
kalender 2025
Termine Oktober bis November
Dienstag, 14. Oktober | 10:00 - 12:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Dienstag, 14. Oktober | 11:30 - 13:00 Uhr
Outdoor Rollator-Training
mit Renate Degenhardt-Lüdtke
Das wöchtenliche Rollator-Training beinhaltet Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie Maßnahmen zur Sturzprävention. Zusätzlich werden Hinweise zum sicheren und körpergerechten Umgang mit dem Rollator vermittelt.
Der Kurs endet mit einem Besuch im SPOTZ.
VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Preis: € 10,00 I pro Termin
Anmeldung unter: 0176 729 087 71 oder per E-Mail: renate.degenhardt@gmx.de
Dienstag, 14. Oktober | 10:30 - 11:30 Uhr
Kangatraining mit Carolin
du wirst fit, dein Baby macht mit!
Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
VERANSTALTER: Carolin Iden
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Dienstag, 14. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Mittwoch, 15. Oktober | 18:00 - 19:00 Uhr
Tabata
Intervalltraining
Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.
Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Waldpark I Waldbühne
Preis: 10,00 Euro | Termin
Mittwoch, 15. Oktober | 13:00 - 14:00 Uhr
Yin Yoga
im Bustan
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen. Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Feldpark I Bustan
Preis: € 15,00 I Termin
Mittwoch, 15. Oktober | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 15. Oktober | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 15. Oktober | 17:00 - 18:00 Uhr
Stadtpark Yoga
vom yogaraum Norderstedt
Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.
Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.
Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.
Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de
VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt
Ort: Waldpark I Heideloop
Preis: € 19,50 I pro Termin
Mittwoch, 15. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Donnerstag, 16. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Freitag, 17. Oktober | 18:30 - 19:30 Uhr
Tabata
Intervalltraining
Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.
Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Waldpark I Waldbühne
Preis: 10,00 Euro | Termin
Freitag, 17. Oktober | 16:30 - 17:30 Uhr
Yin Yoga
im Bustan
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen. Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Feldpark I Bustan
Preis: € 15,00 I Termin
Freitag, 17. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Freitag, 17. Oktober | 11:00 - 12:00 Uhr
Kangatraining mit Carolin
du wirst fit, dein Baby macht mit!
Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
VERANSTALTER: Carolin Iden
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Freitag, 17. Oktober | 15:30 - 17:00 Uhr
Kräuterspaziergang
mit Sandra Jasmin
Hallo, ich bin Sandra Jasmin, Kräuterfee und möchte Dich zu einem Spaziergang im Stadtpark einladen, bei dem wir ganz entspannt einen Blick in die Welt unserer heimischen Kräuter werfen. Ich erzähle Dir, was die grünen kleinen Kraftpakete so alles Gutes für Dich tun und wie Du sie verwendest.
An diesem Nachmittag wollen wir uns Kräutern widmen, die für Entspannung sorgen und uns in hektischen Zeiten unterstützen können.
Mitzubringen brauchst Du nichts, mit dem Wetter angepasster Kleidung und entsprechendem Schuhwerk bist Du bestens vorbereitet.
Ich freue mich auf Dich.
Anmeldung bitte bis 15.10.2025 unter 0172 993 47 54 oder www.kraeuterspaziergang.com.
VERANSTALTER: Sandra Jasmin Gossow
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Preis: € 18,00 I vor Ort zu zahlen
Anmeldung bitte bis 15.10.2025 unter 0172 993 47 54 oder www.kraeuterspaziergang.com.
Samstag, 18. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Samstag, 18. Oktober | 11:30 - 12:45 Uhr
snack.platt.kloor
ein Plattsnacker Treffen
snack.platt.kloor
Einfach nur snacken, snacken, snacken….ohne Vorkenntnisse.
„Platt snacken för junge un öllere Lüüd mit veel Freid studeern un beleven. Wi studeert all tosamen, Singels, Mannslüüd, Fronslüüd - Hauptsaak du hest Lust.“ Das kann auch eine Mischung aus Hoch- und Plattdeutsch sein, wir spazieren und verweilen im Park, ggf. unter der LionsWerkstatt. Dabei wird gelacht und gesungen oder einfach nur still zugehört.
Findet bei jedem Wetter statt - ggf. Regenschirm nicht vergessen!
Anmeldung unter: www.pranayoga.de oder auf Instagram #snack.platt.kloor
VERANSTALTER: Ane Königsbaum, PRANAYOGA
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Eintritt: frei
Sonntag, 19. Oktober | 16:00 - 18:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.
Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Sonntag, 19. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Montag, 20. Oktober | 18:00 - 19:00 Uhr
Yin Yoga
im Bustan
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen. Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Feldpark I Bustan
Preis: € 15,00 I Termin
Montag, 20. Oktober | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Montag, 20. Oktober | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Montag, 20. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Dienstag, 21. Oktober | 10:00 - 12:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Dienstag, 21. Oktober | 11:30 - 13:00 Uhr
Outdoor Rollator-Training
mit Renate Degenhardt-Lüdtke
Das wöchtenliche Rollator-Training beinhaltet Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie Maßnahmen zur Sturzprävention. Zusätzlich werden Hinweise zum sicheren und körpergerechten Umgang mit dem Rollator vermittelt.
Der Kurs endet mit einem Besuch im SPOTZ.
VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Preis: € 10,00 I pro Termin
Anmeldung unter: 0176 729 087 71 oder per E-Mail: renate.degenhardt@gmx.de
Dienstag, 21. Oktober | 10:30 - 11:30 Uhr
Kangatraining mit Carolin
du wirst fit, dein Baby macht mit!
Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
VERANSTALTER: Carolin Iden
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Dienstag, 21. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Mittwoch, 22. Oktober | 18:00 - 19:00 Uhr
Tabata
Intervalltraining
Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.
Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Waldpark I Waldbühne
Preis: 10,00 Euro | Termin
Mittwoch, 22. Oktober | 13:00 - 14:00 Uhr
Yin Yoga
im Bustan
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen. Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Feldpark I Bustan
Preis: € 15,00 I Termin
Mittwoch, 22. Oktober | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 22. Oktober | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 22. Oktober | 17:00 - 18:00 Uhr
Stadtpark Yoga
vom yogaraum Norderstedt
Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.
Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.
Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.
Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de
VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt
Ort: Waldpark I Heideloop
Preis: € 19,50 I pro Termin
Mittwoch, 22. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Donnerstag, 23. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Freitag, 24. Oktober | 18:30 - 19:30 Uhr
Tabata
Intervalltraining
Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.
Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Waldpark I Waldbühne
Preis: 10,00 Euro | Termin
Freitag, 24. Oktober | 16:30 - 17:30 Uhr
Yin Yoga
im Bustan
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen. Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Feldpark I Bustan
Preis: € 15,00 I Termin
Freitag, 24. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Freitag, 24. Oktober | 11:00 - 12:00 Uhr
Kangatraining mit Carolin
du wirst fit, dein Baby macht mit!
Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
VERANSTALTER: Carolin Iden
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Freitag, 24. Oktober | 20:00 - 22:30 Uhr
Best of Poetry Slam
präsentiert von Kampf der Künste
Karten erhalten Sie im TicketCorner, online oder telefonisch unter 040 I 309 871 23.
VERANSTALTER: Mehrzwecksäle Norderstedt GmbH
Ort: Kulturwerk
Eintritt: € 35,50 I 31,00 I 25,50 € incl. Gebühren & Garderobe
Karten erhalten Sie im TicketCorner, online oder telefonisch unter 040 I 309 871 23.
Samstag, 25. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Sonntag, 26. Oktober | 14:00 - 16:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.
Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Sonntag, 26. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Montag, 27. Oktober | 18:00 - 19:00 Uhr
Yin Yoga
im Bustan
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen. Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Feldpark I Bustan
Preis: € 15,00 I Termin
Montag, 27. Oktober | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Montag, 27. Oktober | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Montag, 27. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Dienstag, 28. Oktober | 10:00 - 12:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Dienstag, 28. Oktober | 11:30 - 13:00 Uhr
Outdoor Rollator-Training
mit Renate Degenhardt-Lüdtke
Das wöchtenliche Rollator-Training beinhaltet Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie Maßnahmen zur Sturzprävention. Zusätzlich werden Hinweise zum sicheren und körpergerechten Umgang mit dem Rollator vermittelt.
Der Kurs endet mit einem Besuch im SPOTZ.
VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Preis: € 10,00 I pro Termin
Anmeldung unter: 0176 729 087 71 oder per E-Mail: renate.degenhardt@gmx.de
Dienstag, 28. Oktober | 10:30 - 11:30 Uhr
Kangatraining mit Carolin
du wirst fit, dein Baby macht mit!
Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
VERANSTALTER: Carolin Iden
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Dienstag, 28. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Mittwoch, 29. Oktober | 18:00 - 19:00 Uhr
Tabata
Intervalltraining
Tabata ist eine Variante des Intervalltrainings beim Sport.
Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Eine Einheit dauert somit vier Minuten.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Waldpark I Waldbühne
Preis: 10,00 Euro | Termin
Mittwoch, 29. Oktober | 13:00 - 14:00 Uhr
Yin Yoga
im Bustan
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Ohne Muskelspannung werden die Positionen einige Minuten lang gehalten, um die tiefer liegenden Faszien zu erreichen. Darum wird Yin Yoga auch als Faszien Yoga bezeichnet.
Anmeldung unter 0176 404 455 84 oder ch.hellmich@web.de erbeten.
VERANSTALTER: Christina Hellmich
Ort: Feldpark I Bustan
Preis: € 15,00 I Termin
Mittwoch, 29. Oktober | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 29. Oktober | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 29. Oktober | 17:00 - 18:00 Uhr
Stadtpark Yoga
vom yogaraum Norderstedt
Mit dieser besonderen Yoga Einheit starten wir energiegeladen und entspannt in den Feierabend umgeben vom wunderschönen Blick in die Natur.
Seit 10 Jahren bieten wir unsere Yoga Einheiten schon im Stadtpark Norderstedt an. Von Mai – September begleiten uns während der Praxis der Blick in die Heide, die zwitschernden Vögeln und die frische Luft. Wir treffen uns auf der Holzplattform 'Heideloop'. Bitte eine Matte und etwas zum Überziehen mitbringen.
Die Outdoor Einheiten finden nur bei gutem Wetter statt - bitte rechtzeitig eure Emails checken, falls wir die Klasse absagen müssen. In einem solchen Fall kannst Du stattdessen im Yogaraum Norderstedt praktizieren.
Anmeldung bitte unter www.yogaraum-norderstedt.de
VERANSTALTER: yogaraum Norderstedt
Ort: Waldpark I Heideloop
Preis: € 19,50 I pro Termin
Mittwoch, 29. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Donnerstag, 30. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Freitag, 31. Oktober | 14:00 - 16:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.
Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Freitag, 31. Oktober | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Freitag, 31. Oktober | 11:00 - 12:00 Uhr
Kangatraining mit Carolin
du wirst fit, dein Baby macht mit!
Dein bestes Workout in Geborgenheit – jetzt auch wieder outdoor in Norderstedt! Mit deinem Baby in der Trage werden wir abwechslungsreich trainieren: mal tanzen und trainieren wir eher vor Ort auf einer Wiese und mal drehen wir eine Runde mit der Trage oder dem Kinderwagen durch den Stadtpark und werden auf kleinen Zwischenstopps Übungen integrieren. Bei schlechtem Wetter trainieren wir bequem online von zu Hause aus oder weichen in meine Räumlichkeiten aus.
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
VERANSTALTER: Carolin Iden
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Eintritt: Kursgebühr: € 99,00 I 8 Wochen oder € 65,00 I 5er-Karte
Anmeldung bitte unter www.mamazeitmitcarolin.de.
Samstag, 01. November | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Sonntag, 02. November | 14:00 - 16:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.
Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Sonntag, 02. November | 05:00 - 22:00 Uhr
Open-Air-Fotoausstellung
Die vier Elemente
Der Fotoclub Norderstedt e.V. zeigt in seiner diesjährigen Ausstellung 24 großformatige Fotos zu dem Thema „Die vier Elemente“. Nach der antiken Vier-Elemente-Lehre besteht alles Sein in bestimmten Mischungsverhältnissen aus den vier Grundelementen „Erde“, „Wasser“, „Luft“ und „Feuer“. Über viele Jahrtausende prägte diese Lehre in unterschiedlichen Ausprägungen die Naturauffassung der Menschen. Erst in der Neuzeit wurde sie durch die modernen Naturwissenschaften ersetzt. Trotzdem faszinieren uns diese Elemente immer noch als Bausteine unserer Umwelt. Sie bietet vielfältige, interessante Fotomotive und regen uns vielleicht auch zu Gedanken über unseren Umgang mit der uns umgebenden Natur an.
Weitere Informationen finden Sie unter www.fotoclub-norderstedt.de.
Die Ausstellung wird dankenswerterweise von dem Kreis Segeberg, der Stadt Norderstedt, dem Verein Norderstedt Marketing e.V. und Woop Werbetechnik unterstützt.
VERANSTALTER: Fotoclub Norderstedt e.V. in Kooperation mit der Stadtpark Norderstedt GmbH
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Montag, 03. November | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Montag, 03. November | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Dienstag, 04. November | 10:00 - 12:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Dienstag, 04. November | 11:30 - 13:00 Uhr
Outdoor Rollator-Training
mit Renate Degenhardt-Lüdtke
Das wöchtenliche Rollator-Training beinhaltet Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie Maßnahmen zur Sturzprävention. Zusätzlich werden Hinweise zum sicheren und körpergerechten Umgang mit dem Rollator vermittelt.
Der Kurs endet mit einem Besuch im SPOTZ.
VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Preis: € 10,00 I pro Termin
Anmeldung unter: 0176 729 087 71 oder per E-Mail: renate.degenhardt@gmx.de
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Dienstag, 04. November | 19:30 - 21:30 Uhr
Konzertreihe COGNITO
Nina Tajč, Gašper Gortnar, Yoko Aoki
Nina Tajč ist eine slowenische Künstlerin und studiert derzeit Euphonium an der Hochschule der Künste Bern. Sie begann sich selbst Akkordeon, Klavier, Gitarre und Gesang beizubringen und lernte ab dem 12. Lebensjahr Euphonium und später auch Posaune und Tuba. Schon in jungen Jahren erhielt sie erste Preise und Auszeichnungen in den Kategorien Euphonium und Tuba solo sowie Kammermusik bei nationalen und internationalen Wettbewerben. Die Yamaha-Stipendiatin tritt – wie bei diesem Konzert – regelmäßig mit dem ebenfalls aus Slowenien stammenden und in Bern studierenden Tubisten Gašper Gortnar mit einer Vielzahl von Musikstilen auf. Dritte im Bunde am Klavier ist die in Japan geborene Yoko Aoki, die an der Hochschule für Musik und Theater Hamburg ihr Konzertexamen mit Auszeichnung ablegte.
Nina Tajč (Euphonium), Gašper Gortnar (Tuba), Yoko Aoki (Klavier)
Das Programm wird mit Werken von J. S. Bach, L. van Beethoven, Bob Marley, Peggy Lee u.a. sehr vielfältig.
Karten erhalten Sie im TicketCorner, online oder telefonisch unter 040 I 309 871 23.
VERANSTALTER: Mehrzwecksäle Norderstedt GmbH
Ort: Kulturwerk
Eintritt: € 25,50 inkl. Gebühren
Karten erhalten Sie im TicketCorner, online oder telefonisch unter 040 I 309 871 23.
Mittwoch, 05. November | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 05. November | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 05. November | 19:30 - 22:00 Uhr
Wigald Boning & Bernhard Hoëcker
Gute Frage!
Wenn Wigald Boning und Bernhard Hoëcker zusammen auf die Bühne kommen, dann reden sie über ...? Gute Frage, worüber eigentlich? Üblicherweise folgt ein kurzer Abriss zu Inhalt, Thema, Motto, was auch immer. Dieser Abend läuft anders: Sie gehen mit einer schier grenzenlosen Neugier auf die Bühne – neugierig auf die guten Fragen aus dem Publikum! Die Vollblutoptimisten Wigald und Bernhard bearbeiten jede gestellte Frage, betrachten sie aus jeder Perspektive, analysieren diese aus allen Richtungen und beantworten sie in allen Lebenslagen. Ob es um ihre Fernseherfahrung geht, ihre Hobbys und Marotten oder ob sie zum Mars fliegen würden. Authentisch sind die Antworten allemal. Jeder Abend ist so einmalig wie die beiden – und wie die Fragen des Publikums. Das Einzige, was die beiden Schlauberger neben ihrer Neugier und ihrem Wissensdurst mitbringen, ist eine Uhr, denn sonst würden sie ewig erzählen.
Karten erhalten Sie im TicketCorner, online oder telefonisch unter 040 I 309 871 23.
VERANSTALTER: Mehrzwecksäle Norderstedt GmbH
Ort: Kulturwerk
Eintritt: € 35,50 I € 31,00 I € 25,50 inkl. Gebühren
Karten erhalten Sie im TicketCorner, online oder telefonisch unter 040 I 309 871 23.
Sonntag, 09. November | 14:00 - 16:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten.
Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Montag, 10. November | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Montag, 10. November | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Dienstag, 11. November | 10:00 - 12:00 Uhr
Boule im Stadtpark
Boulegruppe Norderstedt
Wir sind eine offene Boulegruppe für alle Interessierten. Jede/Jeder der Kugeln mitbringt, kann mitspielen.
Wir spielen dienstags von 10.00 - 12.00 Uhr und sonn- und feiertags von 14.00 - 16.00 Uhr (Winterzeit) bzw. 16.00 - 18.00 Uhr (Sommerzeit).
Auch wer nicht regelmäßig spielen kann ist herzlich willkommen.
Ort: Seepark I Promenade
Eintritt: frei
Dienstag, 11. November | 11:30 - 13:00 Uhr
Outdoor Rollator-Training
mit Renate Degenhardt-Lüdtke
Das wöchtenliche Rollator-Training beinhaltet Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie Maßnahmen zur Sturzprävention. Zusätzlich werden Hinweise zum sicheren und körpergerechten Umgang mit dem Rollator vermittelt.
Der Kurs endet mit einem Besuch im SPOTZ.
VERANSTALTER: Renate Degenhardt-Lüdtke - SeniorenAssistentin & RollatorTrainerin
Ort: Treffpunkt Haupteingang
Preis: € 10,00 I pro Termin
Anmeldung unter: 0176 729 087 71 oder per E-Mail: renate.degenhardt@gmx.de
Mittwoch, 12. November | 17:30 - 18:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
Mittwoch, 12. November | 18:30 - 19:30 Uhr
Outdoor Fitness im Park
für jedes Fitnesslevel
fitcamp ist ein umfassendes Konzept zur Steigerung der körperlichen Fitness. Bestehend aus einem funktionellen Trainingsprogramm und einem darauf abgestimmten Lifestyle-Coaching, werden Anfänger und Fortgeschrittene an eine gesündere Lebensweise herangeführt und bringen so ihren Köper in eine neue Form. Unter Anleitung professioneller Coaches stärken die Teilnehmer an der frischen Luft Kraft, Ausdauer, Stabilität und Mobilität. Das gibt dem Immunsystem Schwung und hält so gesund und fit. Personal Training in Kleingruppenatmosphäre – ausreichend Zeit für den Einzelnen, Motivation durch das Team. Starte jetzt!
Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
VERANSTALTER: fitcamp I Matthias Weth
Ort: Feldpark I FitnessFeld
Eintritt: Anmeldungen bitte unter www.mein-fitcamp.de
